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EL MÉTODO PARA UNA BUENA SALUD MENTAL

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Descubre el autocuidado real.

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MÓDULOS

Domina los 7 pilares que rigen tu vida

MÓDULO 1

Salud mental

MÓDULO 2

Nutrición y bienestar

MÓDULO 3

Alimentación emocional e intuitiva

MÓDULO 4

Salud hormonal

MÓDULO 5

Relaciones

MÓDULO 6

Meditación

MÓDULO 7

Deporte y movimiento

BENEFICIOS

Evoluciona en todos los aspectos

No te quedes atrás, tu camino empieza aquí.

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Encuentra tu propósito

Solo cuando te descubres, entiendes lo que realmente te hace feliz.

Aprende a priorizarte

Encuentra tiempo para ti mismo.

Consigue paz mental

Lidia con el cansancio, el estrés y la ansiedad.

Forma parte de una comunidad

El primer y único lugar donde proteger tu salud mental.

Mejora tus relaciones

Empezando por la que tienes contigo mismo y mejorando todas las demás.

Descubre cómo comer

Y cuáles son los errores más comunes. Obtendrás las claves para por fin tener una buena relación con la comida.

Da con la manera de moverte

Con el deporte que mejor encaje contigo y tu cuerpo.
Te daremos las herramientas que cambiarán la manera en la que te mueves.

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Profesores

Más de 120 de los grandes expertos de la salud en un mismo lugar

Hemos construido una red con los mejores profesionales del sector para que estos te acompañen en tu camino hacia una salud plena. Todas sus técnicas reunidas en un solo programa.

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Mejora tu vida con tan solo 15 minutos al día

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SOPORTE PERSONALIZADO

Es para ti si quieres...
1
Mejorar tu calidad de vida y la de tu alrededor
2
Descubre y logra tus objetivos personales
3
Conoce tu cuerpo, mente y sus capacidades
¿Qué es typtalk?

La red social exclusiva para los miembros del programa

reseñas

Estas son las opiniones sobre el programa

El 97% de los usuarios asegura que los resultados son permanentes. Descubre cómo nuestro programa ha transformado sus vidas.

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