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Alimentación Emocional

Y logra sanar tu relación con la comida

12 PROFESIONALES I 4.5 HORAS I 25 TEMAS

Refuerza tu Autoimagen

¿Quieres entender la alimentación emocional y localizar aquellos momentos en los que tu relación con la comida se empezó a torcer?

Di adiós a las dietas y empieza a reforzar tu autoimagen y autoestima con este curso.

Entiende de dónde vienen tus creencias sobre la comida
Aprende sobre alimentación emocional
Entiende cómo se originan las malas relaciones con la comida
Trabaja tu autopercepción

8 PROFESIONALES I 2.5 HORAS I 18 TEMAS

Mindful Eating

¿Quieres adentrarte en la práctica de Mindful Eating o Alimentación Consciente? Con este programa, puedes hacerlo.

Empieza a aplicar la atención plena a tu alimentación para cambiar la relación que tienes con la comida y entender las emociones que relaciona tu cuerpo y mente con el acto de comer.

!Y en tan solo dos horas y media!

9 PROFESIONALES I 4 HORAS I 34 TEMAS

Rompe con las Dietas

Accede a nuestro curso integral de Alimentación Emocional y entiende cómo tus emociones controlan lo que comes y cómo pueden dejar de hacerlo.

Adquiere todas las herramientas para:

Practicar el Mindful Eating
Reforzar tu Autoimagen
Entender la Alimentación Emocional
Romper con las Dietas

“Todo lo que sé de bienestar, salud mental y nutrición lo aprendrí con este programa de bienestar”

“Typwell pretende demostrar, que con las herramientas correctas, cuidarse por fuera y por dentro no siempre es un sacrificio”

“Typwell, la nueva plataforma online que nace para enseñar a las personas a cuidarse y equilibrar sus vidas”

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