DESCUBRE NUESTROS PROGRAMAS DE

Alimentación Emocional

Curso alimentación verano

3 TALLERES EN DIRECTO I 6 MÓDULOS I PLAZAS LIMITADAS

Operación Typikini

Vive tu primer verano sin la presión de pensar en lo que comes.

Sana tu relación con la comida a partir de 3 talleres en directo, de la mano de Gabriela Martialay, y 6 módulos de contenido online:

  • Entiende cómo tus emociones influyen en tu alimentación.
  • Rompe con las dietas.
  • Aprende a alimentarte de manera intuitiva.
  • Cambia el foco hacia una vida flexible.
  • Refuerza tu autoimagen.

9 PROFESIONALES I 4 HORAS I 34 TEMAS

Rompe con las Dietas

Accede a nuestro curso integral de Alimentación Emocional y entiende cómo tus emociones controlan lo que comes y cómo pueden dejar de hacerlo.

Adquiere todas las herramientas para:

  1. Practicar el Mindful Eating
  2. Reforzar tu Autoimagen
  3. Entender la Alimentación Emocional
  4. Romper con las Dietas

12 PROFESIONALES I 4.5 HORAS I 25 TEMAS

Y logra sanar tu relación con la comida

Refuerza tu Autoimagen

¿Quieres entender la alimentación emocional y localizar aquellos momentos en los que tu relación con la comida se empezó a torcer?

Di adiós a las dietas y empieza a reforzar tu autoimagen y autoestima con este curso.

  1. Entiende de dónde vienen tus creencias sobre la comida
  2. Aprende sobre alimentación emocional
  3. Entiende cómo se originan las malas relaciones con la comida
  4. Trabaja tu autopercepción

8 PROFESIONALES I 2.5 HORAS I 18 TEMAS

Mindful Eating

¿Quieres adentrarte en la práctica de Mindful Eating o Alimentación Consciente? Con este programa, puedes hacerlo.

Empieza a aplicar la atención plena a tu alimentación para cambiar la relación que tienes con la comida y entender las emociones que relaciona tu cuerpo y mente con el acto de comer.

¡Y en tan solo dos horas y media!

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