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Clases gratis de nuestros programas

Prueba las distintas clases y ejercicios prácticos de nuestros programas para mejorar tu bienestar hoy mismo.

SALUD MENTAL

¿Sientes que el estrés y la ansiedad te dominan? ¿No encuentras tu propósito y siempre estás desmotivado? Descubre y conecta con tu verdadero potencial para encontrar tu mejor versión y superar tus límites.

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NUTRICIÓN

¿Sientes que tus emociones dominan lo que comes? ¿Le tienes miedo a los carbohidratos? ¿Te preocupa más tu apariencia física que tu salud mental?  Sana tu relación con la comida y conviértela en tu aliada.

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ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

Tu cuerpo es tu vehículo y la comida su gasolina. Descubre qué alimentos son para ti y si estás dándole a tu organismo lo que este realmente necesita. 

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SALUD HORMONAL Y DIGESTIVA

La salud hormonal y digestiva son las dos grandes olvidadas y al mismo tiempo determinan tu peso, ánimo, el estado de tu piel, pelo… Por eso es tan importante que las entiendas y jueguen a tu favor. 

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RELACIONES

¿Repites patrones dentro de las distintas relaciones en tu vida? ¿Sientes que estas te hacen fracasar continuamente? ¿Tus relaciones se vuelven tóxicas? ¿Te frustra tu familia? Aprende a construir relaciones sanas y duraderas con los mejores especialistas en este ámbito.

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Vives en piloto automático y dejaste de escuchar a tu cuerpo hace tiempo. Encuentra paz mental y re-conecta contigo mismo a través de meditaciones neuronales, respiraciones, relajaciones y clases de yoga y deporte. 

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"Typwell es la mejor plataforma de bienestar y desarrollo personal que existe".
María Francis
Miembro verificado
"Aprendí a corregir mis malos hábitos, deconstruir patrones y convertirme en quien quiero ser".
Virginia Martínez
Miembro verificado
"He descubierto un nuevo yo: más motivado, preparado, fortalecido y seguro que nunca antes".
Fernando Martín
Miembro verificado

Los medios dicen

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