Ayuno intermitente: ¿por qué no me funciona?
Se ha hablado mucho del ayuno intermitente. Por eso, hay tal cantidad de opiniones, que a veces puede resultar un lío. ¿Consiste en matarse del hambre? ¿En cerrar el pico desde la comida al desayuno? ¿En saltarte alguna comida un día aleatorio? — ¿Qué es realmente el ayuno intermitente? Te lo contamos para que lo […]
