APRÉNDELO TODO SOBRE NUTRICIÓN

Alimentación, Nutrición y Metabolismo

Adéntrate en el reto para alimentar bien tu cuerpo.

Ariadne Artiles, Vanesa Lorenzo, Isabelle Junot... Conviértete en una de las personas que se cuidan gracias a su conocimiento en nutrición sin hacer ninguna dieta

9h

DE PROGRAMA

22

profesionales

4

SEMANAS

PLAZAS

limitadas

36,33€/mes con Klarna

¿Qué harías si pudieses...?

Aumentar tu energía y concentración

Prevenir enfermedades y saber cómo sanar tu piel, pelo y uñas

Conseguir un peso y hábitos sostenibles en el tiempo

Tener a mano los menús para comer de manera sana, fácil y ordenada

Controlar y regular tus picos de glucosa

Entender cómo funciona tu cuerpo y darle lo que realmente necesita

Mejora tu estado físico y mental en 4 semanas

El 95% de las personas que están a dieta para perder peso fracasan y sufren un rebote en menos de un año. ¿Qué hace diferente ese 5% restante? No siguen dietas, sino que entienden cómo deben alimentarse.

Rompe con las dietas de por vida

Abandona la obsesión constante por las calorías entendiendo la manera en la que conseguir tu peso ideal con una dieta adhoc a ti.

Aprende a combinar alimentos

El azúcar, el café, las proteínas, grasas y superalimentos son tus aliados, si sabes cómo combinarlos.

Nutre tu cuerpo, mente y espiritualidad

Para aprender qué viene a decirte cada una de ellas y cómo debes tomártelas.

La alimentación: una herramienta más de medicina​

Sana a través del alimento, come bien para que tu cuerpo rinda al 100% y mejora tu sistema inmunológic

Conquista tu alimentación

Revoluciona tu salud en 4 semanas

  • Descubriendo lo saludable: adéntrate en el mundo de los alimentos
  • La alimentación como medicina, el mejor método de prevención.
  • Identifica tu naturaleza: Descubre Ayurveda y cómo sacarle partido a los alimentos según la medicina ayurvédica.
  • Alimentaciones anti: Descubre la alimentación antiinflamatoria, la anti-aging y la occidental para adecuarlo a lo que más te convenga.
  • Tendencias alimenticias: ¿Son para ti?
  • Sé un pro de tu digestión: entiende y contrólala
  • Picos de glucosa: Adéntrate en el maravilloso para tomar el control sobre tu glucosa
  • Alimentación BIG MAC’s: el descubrimiento.
  • Fibra como motor de todo: cómo obtenerla y incluirla en nuestra alimentación.
  • Macros vs. microalimentos: ¿Qué suponen en tu vida?
  • Perdiéndole el miedo a las grasas y carbohidratos: tus mejores aliados si sabes consumirlos.
  • Proteínas: necesarias para sentirte fuerte y con energía.
  • Suplementos y superalimentos: ¿Sí o no? Riesgos y beneficios.
  • Dietas plant-based y veganas
  • Leer etiquetas: sé un pro del supermercado y entiende exactamente qué valor tienen los alimentos
  • Desmontando el marketing nutricional: el peligro de los productos light, 0% y bajo en grasas
  • El mundo FODMAP: adéntrate en él.
  • Construye el plato ideal según Harvard y las necesidades de tu cuerpo.
  • Organiza tu semana de forma saludable con un menú que te permita la flexibilidad de comer fuera y en casa, manteniendo tus metas nutricionales.
  • Descubre el batchcooking y los beneficios que te trae.

OFERTA EXCLUSIVA

Bonus Alimentación Emocional inscribiéndote hoy

BONUS GRATIS para romper con las dietas y una meditación para aceptar tu cuerpo. Solo cuando aceptas tu cuerpo lo empiezas a cuidar.

Aprende con los mejores

Nutricionistas,  dietistas, psicólogos... Los mejores profesionales a tu disposición para guiar a tu cuerpo por el mejor camino.

"Desde joven, empecé a prestar mucha atención a lo que comía tanto por mi físico como por mi salud. Probé todas las dietas milagro de Google. Estaba obsesionada con mi peso. Solo conseguí inflamar más mi cuerpo, estaba sin energía, me enfermaba más constantemente, no podía concentrarme, se me caía el pelo, tenía las uñas súper débiles… Aprendí que la clave es tener acceso a la información necesaria para saber escuchar nuestro cuerpo y entenderlo. Por eso se lo pusimos fácil a las personas".
Sara Rodés
Fundadora de Typwell

Prueba el programa durante 3 días

Si no te convence, te devolvemos tu dinero.

Contenido teórico
y práctico

Para poder observar todos los cambios y mejoras desde el primer día.

2-2-2

Sé parte de la comunidad

Y conoce a todas las personas que comparten una historia como la tuya.

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Para que tengas la mejor experiencia posible durante tu camino.​

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